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Articoli, Page 3

Paura, ansia e fobia. Vivere con l’ansia.

La paura è una delle emozioni fondamentali degli esseri umani, ci mette in guardia dai pericoli così da favorire la sopravvivenza. Essa però diventa un problema quando viene vissuta in maniera esagerata o fuori contesto in questi casi si parla di ansia. L’ansia in modo manifesto o latente influenza in maniera profonda la vita. Per comprenderne meglio il concetto è necessario quindi capire in cosa differiscono l’ansia e la paura, capire i limiti che impone e le strategie che si è costretti ad utilizzare.

Chi ha il controllo, io o gli altri? Il mondo è nelle mie mani o sono in balia degli eventi?

Durante il corso della vita ci troviamo di fronte a delle “sfide” che possono essere dalle più semplici come una gara o un esame a più complesse come una relazione d’amore o di lavoro, il modo in cui reagiamo dipende dalla nostra autostima, dal nostro senso di autoefficacia, e dal locus of control. Qual’è il modello che è più utile per la riuscita dei propri obiettivi?

Depressione: malessere del nostro tempo

Secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità (Oms), è la depressione la vera malattia del secolo, la quarta causa di disabilità nel mondo. E tra 20 anni colpirà più di qualsiasi altro morbo e per la collettività sarà l’onere sanitario più pesante, tanto da un punto di vista economico che sociologico.

La relazione vinavil: quando la coppia è incollata

Quando una coppia è così unita da non avere spazi interpersonali e tra i membri vi è una reciproca dipendenza si parla di coppia simbiotica. Se la simbiosi è normale nella fase dell’innamoramento nella crescita relazionale c’è uno sviluppo in un mutuo scambio di esperienze ed emozioni che si basa sulla costruzione di un progetto futuro non solo sognato ma reso ogni giorno concreto da gesti reali e simbolici tipici della coppia matura, quella in cui si è passati dall’innamoramento all’amore.

Non riesco a stare a dieta

I motivi per cui non si riesce a seguire un regime alimentare spesso non dipendono dalla buona volontà ma da fattori psicologici che intervengono boicottando il mantenimento dei buoni propositi. Lo stare a dieta allora diventa difficile come smettere di fumare, sono infatti implicati sottili meccanismi psicologici inconsci, legati ai significati ed agli scopi che ancora attribuiamo al cibo.

Distrofie retiniche: l’impatto psicologico

Le distrofie retiniche causano la degenerazione della retina con ritmi e tempi diversi a seconda del tipo di malattia presente (Retinite Pigmentosa, ecc..), anche l’età di insorgenza può essere diversa. La malattia richiede all’individuo di trovare strategie per affrontare il peggioramento della vista, sia di tipo comportamentale che psicologico.

Cecità ipovsione e famiglia

La disabilità che sia presente in un figlio o in un genitore, rappresenta un evento potenzialmente disadattivo per la maggior parte delle famiglie. Avere un familiare con problemi che ne possano influenzare la vita rappresenta una esperienze complessa da affrontare. Le modalità con cui la famiglia fronteggia questo evento, influiranno sullo sviluppo futuro del individuo e della famiglia stessa.

Adolescenza: un mondo in “crisi”

L’adolescenza è una fase della vita caratterizzata da cambiamenti profondi, sia dal punto di vista fisico che emozionale e comportamentale; c’è la tendenza all’indipendenza, a trascorrere molto tempo con i coetanei. La voglia di acquisire indipendenza porta i ragazzi a provare situazioni ed emozioni nuove, che talvolta sfociano in sensazioni di delusione o di sconfitta; così un attimo prima sembrano forti e sicuri di sé, un attimo dopo fragili e insicuri.